L Ö R D A G

Idag fick de bli 3timmara träning för jag misade passen i Torsdag, styrketränade armarna, rygg, skulderbadsmusklaturerna! 
 
Kändes väldigt skönt att träna så länge och gå i sin egenvärd! Sen motionerade jag länge stod på Crosen i cirka 50min där belastarman inte smalbenen heller så de gjorde verkligen inte ont! 
 
Idag har jag inte ont i benen mycket men nu har jag fått en låsning på högerfot pga feltramp när jag spran på löpandet idag!
 
Kan de bli roligare?
 
/ Elly-J

Kommentera här: