L Ö R D A G
Idag fick de bli 3timmara träning för jag misade passen i Torsdag, styrketränade armarna, rygg, skulderbadsmusklaturerna!
Kändes väldigt skönt att träna så länge och gå i sin egenvärd! Sen motionerade jag länge stod på Crosen i cirka 50min där belastarman inte smalbenen heller så de gjorde verkligen inte ont!
Idag har jag inte ont i benen mycket men nu har jag fått en låsning på högerfot pga feltramp när jag spran på löpandet idag!
Kan de bli roligare?
/ Elly-J