♡ M O R G O N P A S S
Jag ska försöka varje morgon innan jobb eller frukost försöka komma ut gå cirka 3km / 40min! Bara för se om de kan hjälpa mig att gå ner snabbar i vikt, även att köra mer konditon/Corie/Cross för se om de kan hjälpa.
Dagens morgonpass vara dock längre än jag skulle bara såhär en timme... obs.. Det är skönt att komma tillbax med träningen nu efter en vecka uppehåll pga att jag varit riktigt förkyld. Men idag kunde jag inte bärga mig längre så, jag tror de är bra att träna fast man är sjuk, när man känner att man är på väg att bli frisk.
Då kan man ta ett lugnt pass, inte gör som jag kanske att träna en timme på fast mage... men nu är jag, jag och tränar så som jag gör.
// Elly