đž TRĂNING
Dagens trĂ€ning blev vĂ€ldigt konstig! Jag var smart nog och gick till gymet vid 16 tiden, den tiden nĂ€r Ă€r mĂ€st mĂ€nniskor som ska kriga om alla redskappen. Killar som försöker imponera pĂ„ en nĂ€r man sedan dessutom lyfter mer Ă€n dem och har bĂ€ttre teknik, PLASE.Â
Â
Men tillbaka till min trÀning, det blev ett intensivt pass, axlar,biceps,triceps och lite ben/mage sen 35min intrevall pÄ löpbandet, allt för att boosta min ÀmnesomsÀttning och för energiförbrukningens skull! Svettig men skönt, dock det konstiga var att allt detta gjorde jag mindre pÄ 1H.. jag brukar faktist spendera 1-2H pÄ gymmet i vanligafall.
Kan vara för dÀr var mycket mÀnniskor och kunde inte gÄ omkring i min egen vÀld och kolla pÄ min "snygga" spegelbild, för nu kryllade det var massa 15-20 pojka över allt... som irriterade smÄ insekter! - men förlÄt gymmet Àr faktist för alla, haha, sÄ sant!
Kan vara för dÀr var mycket mÀnniskor och kunde inte gÄ omkring i min egen vÀld och kolla pÄ min "snygga" spegelbild, för nu kryllade det var massa 15-20 pojka över allt... som irriterade smÄ insekter! - men förlÄt gymmet Àr faktist för alla, haha, sÄ sant!
Â
Imorgon sÄ mÄste vi trÀna "tidigare" för dÄ ska vi ivÀg pÄ kvÀllen pÄ förelÀsning om ekonomi (mer info kommer efter morgondagen) Men fokus ligger nog mycket pÄ ben imorgon för "fuksar" rÀtt mycket med dem, min överkropp Àr som sagt nÄgot störe Àn mina vÀlformade ben/rumpa! - Haha!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
// Elly