Var ute och spraing idag, för att känna på hur konditonen var. Den satt rätt OK, jag trodde faktist att den var sämre efter fyra veckor bekymmer med hosta. Till jul ska jag kunna springa en mil under 60minter tror det är ett lagom mål.
Det kändes jättebra var inte specgellt trött, både fysiskt & psykist. Blev dock trött efter duchen höll på somna i sofan. Men annars supper skönt att komma ut att springa igen!
/ Elly - J