Elly Johansson - march 2012

0 31 mars 2012 @ 22:33 Läs mer >>

Hej alla läsare, som ni läste i förra inlägget har jag fått väldigt ont i ryggen, men idag har jag inte gjort så mycket. Fixat lite bilder och pysslat om min häst & hund. På kvällen var jag ute på en rask promenad med Yja.

Imorgon ska jag kanske springa milen om ryggen blir bättre under natte, hoppas verkligen.

Godnatt på er blogg läsare!

/ Elly - J

GodKväll!

0 31 mars 2012 @ 22:29 Läs mer >>

Jag har fått väldigt ont i min rygg, det kom plötsling på fredags morron då jag kände av det men gick och tränade i alla fal. Idag har jag mycket ont, pga det så har jag inte kunnat göra så mycket, det förhinndra mig.

Vet även att jag missat skriva några dagar, hoppas ni inte döda mig helt?

/ Elly - J

Rygg ont

0 28 mars 2012 @ 22:36 Läs mer >>

Hejsan läsare, idag har dagen varit så där. Har träna och varit med Baarock och ridit honom lite. Vi har fått valpar och dem är jättesöta. Jag är jätte trött, trött på allting, verkligen allt förutom Yja. Trött på skolan, trött på familjen, trött på mig själv. Är almänt nere och depig, jag är äcklad över mig själv och mitt utsende vill ha förändringar men det tar så långt tid, vill ha det nu!

Imorgon är det milen...

/ Elly - J

Go kväll!

0 28 mars 2012 @ 22:31 Läs mer >>

Tränade på gy et och spran på löpbandet, det var verkligen inte min dag. Det gick så där...

Mat analys
Frukost: Någon skedkeso
Lunch: Några kötbullar + panerad kyckling + 2glas svart vinbärs jous
Melan mål: 2 bananer 1 klemetin
Kvällsmat: Kyckling med keso
Natmat: Lite kyckling + keso

/ Elly - J

Träning

0 26 mars 2012 @ 21:55 Läs mer >>

Någon sa till mig att bakjäst var välidgt bra att ge häsatar som har exempel problem med maggen, vad tycker ni? Är det sannt ens? Jäser inte det i maggen och skappar gaskolik?

/ Elly - J

Bakjäst?

0 26 mars 2012 @ 21:52 Läs mer >>

Idag har man tränat och varit i skolan, men pga. av att träningen tog över tiden så missade jag matten. Men det gjorde inte så mycket. Efter skolan åkte jag till Malmö för att kolla glas till min mobil, måga tycker inte att det är lönt för att det är dyrt. Visst är det dyrt, men det måste fan finnas en idot som gör det billigt eller?

I alla fal så när vi tittat och inte hittade så gick vi bara runt i Malmö för... Ja bara för att vi inte hade något bättre för oss. Efter det åkte jag hem till Ystad och kollade till Baarockan det var ingen vacker syn såg att han vad dålig i magen IGEN. Och fixade han in för natten och han mat. Förhoppningvis ska vi köpa luser imorgon. Imorgon ska han även träna markarbte.

Ne nu måste jag sova, för imorgon är det milen som gäller.

/ Elly - J

Hej bloggen!

0 26 mars 2012 @ 21:48 Läs mer >>

Idag var man såklart och tränade, gymte. Jag gick hela 30min på bandet för att komma upp i 300 kcl var målet. Kunde göra det fortare men jag måde inte riktigt bra, varför vet jag inte. Kände mig yra och måde jätte illa.
Efter det styrketränade jag lite och maggtränade som fan, bara för att. Men det kände skönt.

Imorgon är det milen!

Mat analys
Frukost: Knäkebröd med ost + 2dl mjölk
Lunch: Lite pyttepanna + grönsaker + keso
Kvällsmat: Nudllar + friterade räckor 3st + en friterad kyckling (ångerst)
Kvällsfka: 2 avukado med stalt + 3dl ljust.
Drukit cirka 2liter idag, rätt stållt!

/ Elly - J

Träningen

0 25 mars 2012 @ 22:39 Läs mer >>

Idag har jag våt gjor mycket, har duschat Baarock och tvättat mina hästtäcken! Det käns skönt att det är gjort. Har även varit utemed Yja på två runder en gång till fotts sen andra gånge till häste. Dagen har varit väldigt bra fint väder och solen sken som fan!

Imorgon är det gymet!

/ Elly - J

Gokväll

0 24 mars 2012 @ 21:58 Läs mer >>

Dagen började inte alls bra med att syran kommer in och ber mig att byta linsen på kameran. Då var klockan run 7 på lördag morgon. Dagen har varit väldigt lung, tyvärr har det varit gått och disit hela dagen. Så jag kunde inte träffa min kompis i Snogelholm. Jag har få lite gjort, men med tanke på att jag sov väldans dåligt under natten gör detta inte så mycket.

Har ridit och mockat, även pysslat om Baarock sen har man inte gjort så mycket mer.

Sov gått på er alla!

/ Elly - J

Gokväll!

0 24 mars 2012 @ 00:27 Läs mer >>

Är så trött på att skriva nu, om ni läste föra inlägget vet ni varför. Klockan är sjukt mycket imorgon ska jag till Snogelholm skritta en runda. Ska även försöka duscha Baarcok kolla om han har lus, vår en häst hade de vill inte att Baarcok har det.

Dagen har inte varit den bästa då jag tappade min mobil och den flögg i golvet och hela glaset sprak. Så förhoppningsvis ska jag försöka fixa det på måndag. Verkligen ledesen blev jag, började nästen gråtta...

Ne, nu får jag hoppa i säng.

/ Elly - J

Go kväll!

0 22 mars 2012 @ 21:25 Läs mer >>

Hejsan alla läsare, hoppas ni uppskattaratt jag börjat skriva igen. Ibland tar det emot att gå inte för att skriva ett inlägg. Men dagen har varit bra, har dock varit väldigt trött! Fick även reda på att man fick VG på ett sjukvårdsprov som gjorde dagen litte bättre.

Imorgon är det gymet och pumppa muskler och intervall träna

/ Elly - J

Go kväll!

0 22 mars 2012 @ 21:23 Läs mer >>

Idag blev det milen, det var jobbigt men väldigt skönt. Jag spran så mycket jag orkade, sprang även nersförbackarna. Vilket gjorde mig lite glad att jag klarad av så länge. Sen tog jag mig upp för en fett jobbig backe som gjorde att jag fick blodsmak i munen men gjorde mig väldig glad att jag klarade av det.

/ Elly - J

Dagen träning

0 21 mars 2012 @ 20:57 Läs mer >>

Jag hoppas ni märker att mitt blogganden går väldigt bra. Då jag bloggat väldigt nogrannt och laggt mycket/lite energi på detta. Vill inte att alla läsare ska försvinna, och märker själv att man kan behöve skriva av sig.

Dagen har varit lång och tråkig har varit väldigt trött och på dåligt humör, varför kan jag inte säga. Väldans tjaffs mellan mamma och mig det gör mig såååå fucking iriterad och jag vill bara här ifrån. Trött på den där äckliga fittan som tror att hon är något.

Jag har även väldigt ont i ryggen men tror det kan beror på att jag tog i väldans på träningen, vet inte men vi får se, just nu ska jag gå lägga mig för imorgon är det intervall mieln, och jag är som sagt väldans trött.

Glömde säga att jag var ute och gick en runda på kvällen en 3km runda med Yja och syrran.

/ Elly - J

Go kväll!

0 21 mars 2012 @ 20:52 Läs mer >>

Dagens träning bestod ut av att springa i 12km tempo i 11/12min det var väldigt jobbig kände av hållen sen igår men det var bra jobbat fast det var jobbigt. Även styrketräning och jag känder om jag inte nämt det innan att jag blivit starkare.

Dansen idag på skolan var froxrot och bugg, det gick väldigt bra. Buggen gick väldigt bra då jag tyckte jag fick in stegen supper bra! Foxrot inte så bra, det gick sagta och var tråkigt.

/ Elly - J

Dagen träning

0 20 mars 2012 @ 22:03 Läs mer >>

Dagen har varit kort med intensiv, vi har tyvärr fått en extralektion på Tistdagar och Torstdagar vilket inte är roligt alls. Pga av att vi missat ett område i omvårnad måste vi ta igen det. Det är dåligt att dem inte kom på det innan men jaja. Vi hade även en väldans diskotion om hur det är i slutet när vi började var vi undersköterskor när vi går ut, men tydligen var vi inte de. Förstår mig inte på det, jag kunde lika bra gått sammhälle nu ju...

mej jaja, ska sova. Ni får ha det bra.

/ Elly - J

Go kväll!

0 20 mars 2012 @ 18:49 Läs mer >>

Dagen träning var verkligen inge bra! Efter 50m fick jag fanntame astama! Jag var så himmla sur samt arg. Jag försökt verkligen springa tils jag fick "håll/kramp" vid rebbenen, kroppen vill nog verkligen inte träna idag. Men det i alla fal 7km det är bätter en 0. Men i slutet av passet försökte jag små springa men kroppen sa till direkt.

/ Elly - J