Joggin tur!
Idag började min konditons träning smått, började såklart med en 3/km runda. Både för att jag inte träna på länge (vecka sen) och för Yja också ska få en mjukstart.
Kändesbra, men fick rätt snabbt astma vilket gjorde mig rätt arg! Men okey start!
Dock var de dålig tid och kan mycket bättre, 25minuter
/ Elly - J