♡ S V A R P Å T A L
Kyckling - 300g
Äggnudlar - 60g
Rotfruktmix - 150g
Dricker vatten alltid, men ibland 2dl lätt mjölk
Har fått förfrågning om vad jag brukar äta under min hårträning, detta är en mycket vanlig fråga må ni veta. Men jag äter ännu inga tillskott, eller jo de gör jag. BMR heter de jag äter, 2tab som är precisions ökning och fettförbränning. Dock kan jag ännu inte säga om de är värt pengarna, då jag inte tagit dem konstans, men jag tror på detta märket.
Vill man ha bra resultat variera kosten ännu mer!
Annars består min kost av mycket protein och lite annat.
// Elly