Elly Johansson

Idag blev det ett morgonpass inna "frukost", då jag skall på äventyr med stora syster! Mycket fokus låg på rygg, axlar, trisept och biseps! Det känns i mina armar nu må ni tro, men skönt är det! 

 

Sen avslutade jag med 16min intervall på löpbandet! Allt får få extra fart på fett förbränningen och stress ämnesomsättning så den briner bättre! 

 

# Liten frukost till det som enbart blev, 1kvarg med smak av chokladbollar, 23g knäckebröd med 100g mini keso + min halva grapefrukt! 

 

Perfekt! 

 

 

// Elly